プロフェッショナル
整体師もパーソナルトレーナーも、体のつくりに関しての知識が豊富で、経験豊富な方なら、ちょっと診て体を触っただけで、どのように体が歪んでいるかを読み取ってくれます。
どちらも患者と一対一で向き合うものなので、その人に一番合った改善方法を考えてくれるのも嬉しいところです。
大勢へ向けて行うヨガなども良いですが、自分の体とじっくり向き合うと、ベストな状態へと整えることができますよ。
ボディメイクではスタイル良くなるだけでなく、腰痛・肩こり・頭痛などの不調を改善することも可能です。
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